幼児バレエクラス

リズムに乗って楽しく踊る楽しさを感じる

就学前の３歳～５歳児バレエクラス。
踊る楽しさやリズム感、柔軟性を養います。主宰講師が3児の母でもあり、子どもの能力や個性に合わせ安心したレッスンを受けていただけます。

児童バレエDクラス

リズムに乗って楽しくバレエの基礎を学ぶ

就学前の６歳〜小学1年生のバレエクラス。
踊る楽しさやリズム感、柔軟性を養い、バレエの基礎を作っていきます。また、挨拶やマナーの基礎を身につけます。

児童バレエCクラス

楽しみながらバレエ、身体作りの基礎を学ぶ

小学生低学年バレエの初級クラス。
美しいクラシックの音楽に合わせて踊ることで表現力や豊かな感性を育てながらバレエの基礎、身体の柔軟性や良い姿勢、挨拶やマナーを身に付けます。

児童バレエBクラス

バレエの基礎を学び、踊る楽しさを表現できる心と身体を作る

小学生低～中学年バレエの初級クラス。
目標を持って取り組むことにより自ら努力する強い心を育て、また、レッスンや舞台を通して踊ることの楽しさや表現する喜びを知りバレエの基礎、身体の柔軟性や優雅な身のこなし、良い姿勢、大切なマナー等を身に付けていきます。

児童バレエAクラス

バレエの基礎からステップアップ！

小学生高学年バレエの初中級クラス。
トゥシューズデビューを目指すクラスです。
バレエの基礎をしっかりと身につけ、さらに柔軟性、音楽性、表現力を磨いていきます。
踊る楽しさだけでなくバレエの上達に向け努力する向上心を育てていきます。
女の子はトゥシューズをはくための身体作り、男の子はテクニックの基礎作りをしていきます。

中等科

クラシックバリエーションやパ・ド・ドゥが踊れる身体作り

中学生以上バレエ中級クラス。Va、パ・ド・ドゥを踊れる身体作りをします。
しっかりと身につけた基礎を応用させ踊りの中で柔軟性、音楽性、表現力を磨いていきます。

大人バレエクラス

大人バレリーナ、一生現役を目指して！

大人からバレエを始めた方、大人になってバレエを再開した方向けのクラス。
美しい立ち姿や所作を身につけ、スタイルアップや柔軟性を磨きます。
基礎を中心にレッスンしていきますので初心者の方も安心して参加していただけます。

親子バレエリトミック

親子で楽しくバレエデビュー

０～２歳児の親子参加型クラスです。
ママは育児中の運動不足やストレスの解消、産後のスタイルアップに、そしてお子様は楽しく音楽に合わせて遊びながらバレエに触れるクラスです。
ベビーリンパマッサージから始め、親子で遊びながら体を動かし、きれいな音楽に慣れ親しむことができます。

ジャイロキネシス

心と身体を整える次世代型エクササイズ。

身体の持つ自然な動きに逆らわず、無理のない動きで呼吸とともに心と体を整えます。
運動が苦手な方でも負担をかけず、安心して続けていただけるエクササイズがジャイロキネシス。
椅子に座って行う動作で深い呼吸をしながら全身くまなく動かしていきます。内側から活性化し心も身体も整えていくクラスです。

混元気功青龍教室（担当：吉用和史）

身(body)・息(breath)・心(mind)を整え、マインドフルな心と身体の休息を目指す

気功は心身をリラックスさせ、呼吸と組み合わせてゆっくり柔らかく行いますので老若男女の幅広い年齢層の方々にご受講いただけます。